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接近4~6個月的寶寶,好奇心逐漸增加,有時候會出現喝奶不專心的情形(例如有人從旁邊走過去,寶寶也會停下來看半天,以為有人要跟他玩),這時候媽媽常會誤以為寶寶厭奶,所以請媽媽先把餵奶的環境營造成安靜且不會有太多人打擾,並且於餵奶時輕聲跟寶寶說"我們先乖乖喝奶,等一下再玩"
若白天還是喝不多,可是晚上邊睡邊喝卻可以喝完,或是大人吃東西的時候,寶寶也會跟著做咀嚼的動作,甚至伸手要搶大人手中的食物, 且頸部已經挺直,就可以考慮開始練習吃副食品.此時米精或麥精調成糊狀用湯匙餵食,甚至媽媽要自己熬稀飯皆可,先取一天當中的兩餐喝奶的時段(建議先固定早餐喝奶,午餐喝奶, 睡前喝奶,剩下的時段考慮吃副食品) 逐漸加入蔬菜泥,水果泥,肉泥...等,避開柑橘類,海鮮類,堅果類,巧克力..等易致敏的食物(約1歲後再給予)
在寶寶已經適應米/麥精之後,每一次增加一種新的食物,觀察約4-7天,有無全身紅疹和腹瀉情形,若沒有以上情形,可繼續餵食,並增加新食物.若有出現身體反應,則應停止可疑食物約1-2個月後再試,或向醫師諮詢.有餵副食品的那一餐,吃夠的寶寶有時就會逐漸把奶省略, 以副食品來取代,倒是此時寶寶常有大便較硬解不出的情形,可補充些水分來緩解
此時期的媽媽最擔心的便是奶量下降,營養不足的狀況, 其實即使是前六個月喝母奶的寶寶,在六個月之後,也需要在哺餵母奶之外添加副食品,所以這是一個必經的過程,只要體重曲線在第3個百分位與第97個百分位之間即可(有些寶寶甚至會出現暫時先降再升的狀況)可參考生長曲線文章
對於練習副食品的寶寶,建議要同時建立飲食習慣, 包括坐在固定位置用餐,避免邊吃邊玩,嘗試的副食品種類越多越好,並盡量能融入家裡的用餐氣氛
以上是簡短介紹一下厭奶與副食品哺餵常見的問題,另外媽媽也可以參考兒童健康手冊關於"添加副食品" 與"培養良好的飲食習慣"的介紹
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